Vi ska ha ett Nonviolent Communication workshop på Glassfabriken idag kl 18.00 Det är ett sätt att kommunicera på som undviker konflikter. Användbart hemma och på jobbet såväl som när man försöker förmedla ett budskap kom dit.
Nonviolent Communication( eller Giraffspråket på svenska) är en konfliktlösningsmetod där vi pratar med varandra genom att uttrycka behov och känslor primärt. Det låter kanske självklart men hur många gånger har vi inte hamnat i gräl med en familjemedlem eller vän där man av någon anledning inte har kunnat göra sig förstådd eller nå fram med sin poäng.
Nonviolent Communication är lösningen
Metoden utvecklades av Psykologen Marshall Rosenberg och används lite överallt i världen där konflikter uppstått.
Vi börjar med att visa ett klipp där Rosenberg förklara metoden. Sen Blir det en övning där vi testar den och sen diskussion kring ämnet beroende på tid.
Här är ett kort klipp om vad NVC är
Rosenberg on Nonviolent Communication ~ NVC
– YouTube